Cerise is the shit

Igår förmiddag lasta jag in mig och Sam i bilen och åkte till nagelsalongen.
Det va vi så värda!

Här är resultatet:

Cerise, skitsnyggt enligt mig.

När P kom hem så var det dags att dra ner till gymmet och träffa Malin, igår blev första träningspasset efter avgiftningen (från kolhydrater alltså..).

Så vi körde igång med vårat träningsschema som vi har fått utav vår hälsocoach.

Vi ska träna varannan dag styrka och varannan kondition, igår körde vi överkropp styrka.

Mm gick ju jättebra förutom några svordomar och träningsvärken from hell som nu tynger min kropp.

Dessutom tog det jättelång tid! Vilket inte heller var så konstigt för vi hade missuppfattat och tränat tre ggr så mycket mer än vi behövde.

Nåja vi har inte tränat för lite i alla fall.

Idag blir det spinningpass :-)